Amincissement par Gloria Covarrubias, coach à Antony (92160)

Dans les programmes d'amincissement le Coaching - Qi Gong - Auto-massages ou Modelages seront combinés, pour agir à la fois sur la pensée, le corps et l'esprit dans le but d'obtenir des résultats efficaces et durables tout en douceur.

Coaching Amincissement collectif sur 3 semaines

Méthode dynamique, sans régime ni contrainte, pour perdre de 3 à 5 kg au bout des  3 semaines.

Horaires compatibles avec vos horaires de travail, tôt le matin ou en fin de journée.  Le horaires seront ajustés à la demande de la majorité de participants. Une réunion sera organisée avant le démarrage de chaque série de coaching.

Ateliers Mincir par le Qi Gong - 3 heures

Acquérir des méthodes et apprendre des exercices pour mincir de façon progressive et agréable, en combinant Qi Gong, exercices de respiration, auto-massages et outils de coaching.

Des séjours coaching amincissement - 4 jours sont également proposés, aux cours desquels vous commencerez à utiliser des méthodes à continuer chez-vous après cet atelier de  (voir Séjours thématiques – calendrier et tarifs)